来源:成都九龙医院 |作者:九龙 |时间:2021-01-07 17:18:25
山药,素有“神仙食材”的美称,李时珍《本草纲目里》说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。但是山药怎么吃才能效果最大化?为什么说山药是进补极品?
今天我们就来聊聊:李时珍口中的神仙食材——山药!
【今日课程重点】
◆山药搭配好,脾胃坏不了!名中医讲解山药的4种食疗法
◆宝宝拉肚子,山药这样吃快速止泻!
◆从孩子咳嗽到女性调经,山药的作用无处不在!
◆这3种情况,千万不能吃山药!
这次九龙中医馆——台湾中医和你聊聊这个话题。
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