吃饭不规律、爱喝酒精饮料、爱吃腌制食物、天天久坐少动，压力来时紧张焦虑……这其中有没有你的影子？

如今我们的生活越来越好，身体却越来越差了。在中医里，脾胃是健康的“根”，脾胃功能弱了，就会引发很多问题。今天的课程，我们就听老师详细讲讲。

◆【今日课程重点】

  ❶怎么吃才健康？怎么吃脾胃才能好？
  ❷糖尿病、高血压、心脏病的病人吃什么?
  ❸孩子的饭，究竟要怎么吃才营养？
  ❹女性朋友怎么吃，能健康自然的变美？

这次直播，九龙中医馆—台湾中医给你支支招。